ヘルシー食材の代名詞おからを使っておかずを作ろう ミン家です(⌒∇⌒) いつもありがとうございます 今回はダイエットや糖質制限にもってこいの食材 おから を使って、おかずを作りました。 もちろん大好きなミンチ様も使います。 鶏ひき肉を使ったおから【ミ…